小强经常皮下、牙龈出血,他应多吃下列哪种食物最好
A:牛奶、豆浆
B:鱼和瘦肉
C:新鲜蔬菜和水果
D:鸡蛋和牛奶
一个几何体的三视图如图所示,其中正视图与侧视图都是斜边长为2的直角三角形,俯视图是半径为1的14圆周和两条半径,则这个几何体的体积为( )