文段表达。

学校英语俱乐部开展“健康生活”征文活动，现面向全校同学征稿，题目为：My Healthy Life。请根据表格信息写一篇80词左右的短文，谈谈你如何通过饮食和运动保持健康，并提出至少两条建议与大家分享。（标题和首句已给出，不计入总词数）

My Healthy Life

Health is very important for everyone. _________________________________________________________

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保护和改善城市环境的根本措施是（　　）

某校为了了解学生参加社会实践活动的意向，采用分层抽样从高一、高二、高三学生中抽取容量为200的样本进行调查，已知高一、高二、高三的学生人数之比为4：3：3，则应从高三学生中抽取的人数是（　　）

    【甲】山川之美，古来共谈。高峰入云，清流见底。两岸石壁，五色交辉。青林翠竹。四时俱备。晓雾将歇，猿鸟乱鸣；夕日欲颓，沉鳞竞跃。实是欲界之仙都。自康乐以来，未复有能与其奇者。

——陶弘景《答谢中书书》

    【乙】仆去月谢病^①，还觅薜萝^②。梅溪之西，有石门山者，森壁争霞，孤峰限日，幽岫含云，深溪蓄翠；蝉吟鹤唳，水响猿啼，英英^③相杂，绵绵^④成韵。既素重幽居，遂葺宇其上^⑤。幸富菊花，偏饶竹实。山谷所资，于斯已办^⑥。仁智所乐，岂徒语哉！

——吴均《与顾章书》

【注释】①仆：自己的简称。去月：上月。谢病：因病而自请退职。②薜（bì）萝：薜荔与女萝，皆为香草。后人常以薜萝为隐者服饰。③英英：象声词，同“嘤嘤”。④绵绵：连绵不绝的样子，形容声调悠长。⑤葺宇其上：在上面修建屋舍。葺，修建。宇：房子。⑥办：具备。