今年5月15日，中国茶海山地自行车赛第一站在遵义市凤冈县的田坝茶山开赛，来自遵义市绥阳县的选手余光伟在180名精英选手中以1小时09分34秒的成绩夺得30km茶海赛道冠军．在比赛过程中，以余光伟骑行的自行车为参照物，他是____ 的，以地面为参照物，他在整个赛程中的平均速度为____ m/s（计算结果保留两位有效数字）．

①小明看到同学生病了，主动送他回家，并帮他补习功课

②小李从来不和朋友争论，唯恐得罪朋友

③小芳看到自己的书籍被同学不小心弄坏了，气得再也不理他了 
④小冬看到自己的好朋友经常迟到，便提醒他按时到校

契丹建国后，都城在(    )

阅读下面的文言语段，完成1-5题。

自昔词人琢磨之苦，至有一字穷岁月，十年成一赋者。白乐天诗词，疑皆冲口而成，及见今人所藏遗稿，涂窜甚多。欧阳文忠公作文既毕，贴之墙壁，坐卧观之，改正尽善，方出以示人。

蘧①尝于文忠公诸孙望之处，得东坡先生数诗稿，其和欧叔弼诗云：“渊明为小邑。”继圈去“为”字，改作“求”字，又连涂“小邑”二字，作“县令”字，凡三改乃成今句。至“胡椒铢两多，安用八百斛”，初云“胡椒亦安用，乃贮八百斛”，若如初语，未免后人疵议。又知虽大手笔，不以一时笔快为定，而惮于屡改也。  （选自《春渚纪闻》）

【注】①即本文的作者何蘧。