中华民族要屹立于世界民族之林，实现伟大复兴，就必须弘扬和培育民族精神。这是因为(   )

A：民族精神是我们的立国之本

B：民族精神集中表现为艰苦奋斗精神

C：民族精神是中华民族生存和发展的精神支撑

D：弘扬民族精神是我们的传统美德