俄国教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生就享受着它的利息。”与此观点一致的是（  ） 

书面表达

假如你是李华，你的英国朋友Cindy最近身体不舒服，来信向你询问如何保持健康。

请你给她回信并提出建议，内容如下：

1） 注意合理饮食：多吃鱼，豆类等有营养的食品及新鲜蔬菜和水果，不要吃太多的肉和甜食；

2） 多参加体育锻炼；

3） 保证充足睡眠，不要熬夜，每天至少睡8个小时。

注意：1）词数：100左右

2）信的开头和结尾已给出，但不计入总词数。

3）参考词汇：有营养的：nutritious

Dear Cindy,

    ……

Yours

Li Hua

①预期银行存贷款基准利率下调——买入股票

②预期通货膨胀率进一步上升——减少现期消费

③人民币对美元汇率持续跌落，对英镑汇率持续上升——到英国留学

④武汉市实行住房限购政策——投资买入新房