青春期我们身体都在发生变化，但是受遗传、营养、锻炼等多种因素的影响，每个人都有自己独特的成长韵律与节拍。进入青春期，我们还会出现一些特殊的生理现象。对此下列做法不可取的是（    ）

A：适应这些变化，悦纳这些变化

B：学习生理卫生知识，增强自我保健能力

C：学会自我调控，促进生理与心理的协调发展

D：经常和别人比较，找出差距和不足