请分析后回答下列问题：
提一桶水上楼，这时手臂上肱二头肌和肱三头肌的状态分别是（ ）
人要区分回声和原声，两者到达人耳的时间间隔不能小于0.1 s.如果原声和回声到达人耳间隔不到0.1 s,回声就会同原声混在一起，从而加强原声.人对着障碍物大喊一声，要听清自己的回声，人到障碍物的距离最小需( )
题目：快乐自己
要求：①自选角度，自定文体（除诗歌外），不少于600字。②文中不得出现真实的姓名、校名。
