质量为m的小物块，从离桌面高H处由静止下落，桌面离地面高为h，如图所示．如果以桌面为参考平面，那么小物块落地时的重力势能及整个过程中重力势能的变化分别是（   ）

A：mgh，减少mg（H﹣h）

B：mgh，增加mg（H+h）

C：﹣mgh，增加mg（H﹣h）

D：﹣mgh，减少mg（H+h）