关于震后自救与互救的叙述，不正确的是

A：地震对人的伤害主要是倒塌的建筑物对人的埋压和砸伤，所以学会处理外伤的基本方法很必要

B：当人被压埋在废墟下时，要尽力呼救以寻求援救

C：当人被压埋在废墟下时，要用毛巾、衣袖等捂住口鼻以防窒息

D：在等待救援的过程中，要有生存的勇气和顽强的毅力，挑战生命极限