恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。研究指出，这些情绪会给人带来心理上的变化，70%以上的人最终还会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。“癌症”与长时间的怨恨有关，常受批评的人易患关节炎……据统计，目前与情绪有关的病已达到200多种。对此认识正确的是（    ）

A：要了解情绪的产生与变化，自觉接受它们

B：各种各样的情绪丰富了我们的生活

C：情绪关乎着我们的身心健康，要做情绪的管理者

D：当负面情绪发生时，应立刻发泄出来