在家庭中，我们与父母之间发生矛盾时，首先需要（    ）

A：讲清自己的理由，明辨是非曲

B：冷静下来，心平气和地与家长商量

C：坚持自己的想法，实现自己的目的

D：放弃自己的要求，躲开家长