熬夜是现代生活普遍存在的一种现象，是一种危害身体的不良习惯，它容易使人缺乏内源氧，导致一些疾病，降低效率。因此，我们要远离熬夜，坚持“日出而作，日落而息”的作息方式，这样就能保持身体健康。但如果工作需要不得不熬夜，那么可以多吃富含维生素C的食物，这样就能缓解熬夜引起的疲劳、情绪焦躁等症状；还要摄入足够量的热能，尽量满足身体能量的消耗；还可以增加蛋白质的摄入。做到以上这些，就能让熬夜不伤身了。

①远离熬夜，坚持“日出而作，日落而息”的作息方式不一定能保持身体健康。

②____。

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材料一：近日，教育部学生司有关自责人在接受记者采访时透露，我国将建立国家考试诚信档案，作弊黑名单将令高校不诚信者付出惨重代价，考生的作弊记录将供高等学校招生单位甚至将来的用人单位查询。

材料二：在宁波流传着这样一个故事：一位摊主误将一个空盒当整盒茶叶卖给顾客，当他发现后，不顾繁忙的生意，想方设法通过各种途径找到了这位顾客，将整盒茶叶还给他。

下列各句中，没有语病的一句是(　　)

如图是胡老师画的一幅写生画，四位同学对这幅画的作画时间作了猜测. 根据胡老师给出的方向坐标，猜测比较合理的是      （      ）