如图直三棱柱 ABC−A'B'C' 中， ΔABC 为边长为2的等边三角形， AA'=4 ，点 E 、 F 、 G 、 H 、 M 分别是边 AA' 、 AB 、 BB' 、 A'B' 、 BC 的中点，动点 P 在四边形 EFGH 内部运动，并且始终有 MP// 平面 ACC'A' ，则动点 P 的轨迹长度为（   ）

A：$2$

B：$2\pi$

C：$2\sqrt{3}$

D：$4$