在25℃101 kPa下，白磷（化学式为P₄）、红磷（化学式为P）燃烧的热化学方程
式分别为：P₄（s）+5O₂（g）= P₄O₁₀（s）；△H = －3093.2 kJ/mol
4P（s）+5O₂（g）= P₄O₁₀（s）；△H = －2954.0 kJ/mol
由此判断，下列说法正确的是 （）

A：由红磷转化为白磷是吸热反应，等质量时红磷能量比白磷高

B：由红磷转化为白磷是放热反应，等质量时红磷能量比白磷低

C：由红磷转化为白磷是放热反应，等质量时红磷能量比白磷高

D：由红磷转化为白磷是吸热反应，等质量时红磷能量比白磷低