读短文，按要求回答问题。
第二天一早，他叩_____开了著名科学家柯彭教授的大门，把自己这个想法告诉了他。教授肯定了他的假想有道理，并说也曾有人提起过，但都没有足够的事实加以证明。教授劝他打消念头，不必为此枉费心机。
处于青春期的我们当遇到困难或挫折感到彷徨，压抑时，需要及时调节心理，下列属于积极健康的心理调节方式的是（ ）
