Helping others is a habit, _________ you can learn even at an early age.

2013年3月以来，在上海等地区发生了由H7N9型禽流感病毒引起的传染病．有关专家建议普通人预防禽流感应做到：

①注个人卫生，保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼．尤其在接触禽畜后及时彻底洗手．

②尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜．食用禽肉蛋时要充分煮熟．

③生熟食物要分开处理，当手部有伤口，处理肉类时建议佩戴手套等．

齐齐家这几个月月末电表读数如下，10月份齐齐家用电多少千瓦时?正确的列式是(    )。