题干
如图所示，直立轻弹簧下端固定在水平地面上，自由伸长时上端位于O点，现在上端固定一质量为m的木板，静止时木板位于A点，弹簧的压缩量为h。将一质量为m的小物块从木板上方B点由静止释放，物块打到木板上并立刻与木板一起向下运动，但不粘连，到达最低点后又向上运动，物块离开木板后最高能运动到C点，整个过程忽略空气阻力，重力加速度为g，下列说法正确的是
| A．整个过程中，木板、物块和弹簧组成的系统机械能守恒 |
| B．物块和木板一起运动的过程中，在A点速度最大 |
C．物块和木板一起向上运动到A点时，弹簧的弹性势能为 mgh |
| D．物块和木板一起向上运动到O点时，物块和木板间弹力为零 |
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