下列关于时间和时刻的说法中正确的是（   ）

A：刘翔110米栏最好成绩是12.88秒，指的是时刻

B：某中学上午第一节课上课时间是7点30分，指的是时间

C：晚间新闻联播开始的时间是7点整，指的是时刻

D：列车在广州停了15分钟，指的是时刻