2016年11月18日，神舟十一号载人飞船返回舱在内蒙古主着陆场成功着陆.在距地面10km左右高度，返回舱的回收着陆系统开始工作，设经过一段时间后，降落伞使飞船以7.0m/s的速度匀速下降，在距地约1.0m时，反推火箭发动机工作，使飞船以不大于3.0m/s的速度接触地面，以保证宇航员的安全.在减速下降过程中宇航员对座椅的压力与其在地面时重力的比值称为耐受力值，用k表示.求：