“远东这两个国家(中国、日本)能将它们同欧洲的联系限制在严格监督下的、仅仅是断断续续的贸易之中。但到19世纪中叶，这一形势发生了突然和剧烈的变化。”材料中提到的两国“剧烈的变化”具体指

绿色植物是生物圈中的主要成分，它们通过叶绿体利用光能，把无机物合成储存能量的有机物，因此，绿色植物是生物圈中的____ ，动物必须直接或间接绿色植物为食，通过消耗有机物来维持生活，所以，动物是生物圈中的____ 。

假如你是Jack，请你根据表格信息，介绍一下你们一家三口的一日三餐。要求语句通顺，要点全面，书写规范，词数50—60词左右。