有人曾经说过：“靠愿望和祈祷是不行的，实现理想必须动手去做”“天下没有免费的午餐”……这些话告诉我们（    ）

A：要积极参加社会实践，才能适应未来社会的需要

B：只要动手去做就能实现自己的理想

C：任何理想的实现都离不开艰苦奋斗

D：艰苦奋斗是我们的优良传统，是中华民族的传统美德