如图所示，运动员进行“3
m跳板跳水”运动的过程可简化为：运动员走上跳板，将跳板从水平位置
B压到最低点
C，跳板又将运动员竖直向上弹到最高点
A，然后运动员做自由落体运动，竖直落入水中，跳板自身重力忽略不计，则下列说法正确的是
A．运动员向下运动 的过程中，先失重后超重，对板的压力先减小后增大 |
| B．运动员向下运动的过程中，先失重后超重，对板的压力一直增大 |
C．运动员向上运动 的过程中，先超重后失重，对板的压力先增大后减小 |
| D．运动员向上运动的过程中，先超重后失重，对板的压力一直减小 |
