俄国教育家乌申斯基说：“良好习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”对这句话理解正确的是（  ） 

A：习惯一旦形成就无法改变

B：有了计划和决心就可以培养好习惯

C：好习惯终身受益

D：中学生必须养成节约时间的好习惯