“五一”假期小明和小华一起骑自行车去太湖郊游，中途休息时小明问小华：当你骑自行车从坡顶向坡底运动的过程中，为了减小车速，要捏紧车闸，这是通过____ 的方法增大摩擦．此时刹车皮会发热，这是通过____ 的方式增加内能．
有下列实例：①游泳；②走路；③飞机在空中加油；④手拍桌子，手感到疼。其中主要应用了“力的作用是相互的”这一原理的是 （）
What day is it today? ____
