如图所示，P、Q是两条平行的、相同的单色光线，入射到半径为R的半圆柱形玻璃砖上表面，玻璃砖下表面AB水平，在AB下方与AB相距h=R的水平光屏MN足够大，己知玻璃砖对P、Q光线的折射率均为 $n=\sqrt{2}$ ．光线P沿半径DO方向射入，恰好在圆心O点发生全反射；光线Q从最高点E射入玻璃砖，经折射从下表面AB穿出并打在光屏MN上的F点（图中未画出）．求O点与F点的水平距离|O′F|

人的体细胞内含有____染色体，生殖细胞内含有____染色体．

书面表达。根据要求完成短文写作，请将作文写在答题卡指定的位置上.

现在很多学生不能好好管理时间，以致影响了学习，请你就此写一篇短文，谈谈你的看法.

内容包括：

1. 你或你的同学一次未能按时完成学习任务的经历，任务内容拖延的原因及后果.

2. 对如何管理好时间提出两点建议.

作文要求：

1. 不能照抄原文;不得在作文中出现学校真实的名称和学生的真实姓名.

2. 语句连贯词数80个左右，作文的开头已经给出，不计入总词数，也不必抄写在答题卡上了.

    Nowadays，many students can't make good use of their time and this has a bad influence on their study.