如图所示，质量为m的小滑块，由静止开始从倾角为θ的固定光滑斜面顶端A滑至底端B，A点距离水平地面的高度为h，则小滑块到达B点时重力的瞬时功率为____，小滑块从顶端A滑至底端B这个过程中重力的平均功率为____．

适度的自尊有助于我们面对批评、改正错误;过度的自尊,则使我们过于敏感、作茧自缚。下列属于适度的自尊的有(　　)

①数学课上,小吕做错了一道简单计算题,尽管老师没有批评他,但他还是感到无地自容,在同学面前一个星期都抬不起头

②上次考试,小青成绩不理想,看到考得好的同学趾高气扬,她发誓发奋学习,把学习成绩赶上去

③小强上学迟到,受到老师的批评,他不服气,冲出了教室

④小雪每次获得好成绩都自吹自擂,不可一世,她的同桌提醒她后,她变得谦虚多了

中国居民“平衡膳食宝塔”底层食物的主要营养物质及其在消化管中开始被消化的部位分别是（ ）