九年级学生袁宏，品学兼优。父母、老师希望他能考上省示范性高中，这也是他自己的奋斗目标。但中考前他失眠了，经常发脾气，在一次模拟考试中竟然将试卷撕了……如果你是他的朋友，你会劝说他（    ）

①理智面对学习压力

②找心理老师进行心理减压疏导

③学会调控自己的情绪

④考试成绩是判断个人价值的唯一标准

A：①②③

B：②③④

C：①③④

D：①②④