2015年4月18日，来自全球各个地方的医疗专家学者共同参加了“2015中国便秘高峰论坛”此论坛致力于研究探讨便秘的治疗．下列不利于预防便秘的做法是（　　）

A：经常参加体育锻炼

B：多吃水果和蔬菜

C：经常喝水

D：排便无规律