2015年“6.5”世界环境日中国区的主题是“践行绿色生活”．下列行为有利于保护环境的是（    ）

如图甲所示的电路中，电阻R₁的阻值为20Ω，R₂为滑动变阻器，其规格能够满足电路要求．电流表A、A₁的表盘均如图乙所示，电源电压为12V，且保持不变．闭合开关S，在保持电路元件正常使用的情况下，求：

①电流表A₁的示数；

②电路中的最大电功率为多少？此时通过R₂的电流I₂是多少？

③若R₂为一个规格为“30Ω 2A”的滑动变阻器，电流表A的示数变化的最大值△I是多少？

④联系家庭电路，并结合以上计算结果，类比说一说对合理使用家用电器的启示．

Jim records his physical training every time so that he can________it and think about how he should improve it the next day.

阅读材料，回答问题

材料：李自成，原名鸿基，明末农民起义领袖。参加农民起义以来，李自成在各地流动作战，并无固定的据点和严密的组织，也没有提出过明确的战斗目标。他在河南聚众获胜后，军中文士牛金星与李岩向李自成献策，提出均田免粮的战斗口号。均田免粮这一朴素的口号，恰好反映了农民群众的迫切愿望，从而产生了巨大的政治影响，极大地便利了农民军的发展。李自成还提出农民军平买平卖的口号。1644年在西安建立大顺政权，不久攻占北京，取代明朝而处于四面受敌的被动地位。特别是北面的清国和江南的明室残余，构成了夹击大顺的严重形势。北京城内的大顺政权正忙于筹备李自成做皇帝的登基大典，军士们则竞相追赃积财，准备还乡。大顺强敌压境，而军心涣散，失败不可免了。

──整理自《中国通史》等