少数年轻人为了释放压力、减缓焦虑，有时到超市将方便面捏碎、给饮料放气。这种做法（     ）

A：丧失道德，害人害己

B：合理发泄，可以谅解

C：体现个性，值得效仿

D：违法犯罪，刑罚处罚