科学饮食是健康的保证，下列说法正确的是(  )
⑴维生素和无机盐都是人体必须的营养素
⑵豆腐是富含蛋白质的食品
⑶锌、硒等元素是人体必须的微量元素，应大量服用含有这些元素的营养补剂
⑷骨头汤中含有钙元素，青少年应经常食用以防患佝偻病
⑸为预防甲状腺肿大，在食盐中添加大量的碘元素

A：⑴⑵⑷

B：⑵⑷⑸

C：⑴⑶⑷

D：⑴⑵⑷⑸