水和无机盐的平衡对内环境稳态具有重要意义。下列关于人体内水盐平衡调节的叙述，正确的是                                 （   ）

A：Na⁺来自饮食，主要通过汗腺排出

B：K⁺排出的特点是多吃多排，少吃少排，不吃不排

C：寒冷环境中人体内多余的水分只从肾、肺和消化道排出

D：调节水盐平衡的主要激素是抗利尿激素和醛固酮