临近中考，家长为了给孩子增加营养，制定了如下食谱：

主食	馒头、米饭、小米粥
副食	红烧牛肉、水煮鱼
饮料	酸牛奶、白开水

从营养均衡的角度考虑，你认为家长应该增加的食物是（   ）

A：烤面包

B：炒蔬菜

C：炖豆腐

D：水煮虾