选词填空。

羞愧    惭愧

①想起昨天发生的事，他很____。

②听了老师的话，小红____地低下了头。

平静    安静

③夜深了，四周很____。

④联欢会结束了，我那颗激动的心渐渐地____下来。

如图所示，斜槽轨道下端与一个半径为0.4m的圆形轨道相连接．一个质量为0.1kg的物体从高为H=2m的A点由静止开始滑下，运动到圆形轨道的最高点C处时，对轨道的压力等于物体的重力．求物体从A运动到C的过程中克服摩擦力所做的功（g取10m/s²）．

作为系统的边界，细胞膜在细胞的生命活动中有多种功能．下列哪项不属于细胞膜的功能（　　）

在下面两个题目中任选其一作文。

（一）那一刻，我懂了

（二）                是一种美

要求：①如果选择文题（二），请先把题目补充完整，然后作文。②要有真情实感。③文体不限（诗歌除外），字数不少于600字。④字迹工整，书写规范。⑤文中不得出现与考生有关的真实的人名、校名、地名。