一质点绕半径为R的圆匀速运动了半周，所用时间为t．在此过程中该质点的（　　）

A：位移大小为nR，速率为 $\frac{\pi R}{t}$

B：位移大小为2R，速率为 $\frac{\pi R}{t}$

C：位移大小为πR，速率为 $\frac{\pi R}{t}$

D：位移大小为2R，速率为 $\frac{2R}{t}$