春秋战国时期是我国历史上的“大变革时代”，根据所学的相关知识回答问题：
维生素E是人体必需的营养物质，服用维生素E补充剂对身体健康有益，但服用过多不仅对身体无益，而且有害。从辩证法角度看，这是基于（ ）
①“益”是“害”的量变前提
②事物的变化发展是从质变开始的
③“益”与“害”在一定条件下会相互转化
④量变达到一定程度必然会引起质变
文艺工作者深入基层、深入生活，就可以创作出鲜活多彩的文化作品。（ ）
如图，延长矩形ABCD的边BC至点E，使CE=BD，连结AE，如果∠ADB=30°，则∠E=____度．
