在竟争激烈的当今社会, 作为一名中学生, 承受着来自生活和学习等多方面的压力。请你以 How to Reduce the Pressure为题, 谈一谈你是怎样减缓压力的。

要求： 1.词数： 80词左右。2.字迹工整，语言流畅，表达准确，逻辑清晰。3.文章内容可适当发挥。

How to Reduce the Pressure                                                                                                             

阅读下列材料，回答问题。

材料一：孙中山先生的一生，是为近代中国的民族独立、民主自由、民生幸福而无私奉献的一生。

﹣﹣***《孙中山诞辰140周年纪念大会讲话实录》

材料二：***最伟大的功绩，一方面自然离不开民族独立和中国的现代化。另一方面，是他真正把中国千百万人民动员起来，充分进入到国家活动中去。

﹣﹣费正清《伟大的中国革命》

材料三：小平南巡就是一个已经退役的老船长，当看着船的方向有问题时，他又一次跳上船头，把中国改革开放的航船摆正了。

﹣﹣《古老中国的发展传奇》

一年有两次太阳直射的地方是                                                            (     )