适当吃下列哪组食物可预防感冒（　　）

A：蔬菜、水果等富含维生素的食物

B：花生、核桃等富含脂肪的食物

C：猪肝、带鱼等富含维生素A的食物

D：方便面、面包等富含糖类的食物