下面是遭遇暴力侵害时的几种做法，其中不可取的是 （  ）

A：及时地向他人求救

B：与侵害者殊死搏斗 

C：巧妙地与侵害者周旋，设法摆脱

D：以保护自身生命和安全为首要原则