养成良好的生活习惯和学习习惯，对于我们学生成长很有帮助。请根据以下表格提示用英语写一篇短文，发表在学校网站上。
良好习惯 | 日常活动 |
生活方面 | 健康饮食；经常锻炼；合理利用时间 |
学习方面 | 课前预习；认真听讲，独立作业 |
益处 | 帮助我们更好地学习知识； 使我们提高技能，学会自我控制 |
谈谈你的感受…… |
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要求：1).语句通顺，书写规范，文中不得出现真实姓名和校名。
2).必循运用所有提示语并写出两个以上自己的建议。
3).词数在90词左右。
A Good Habit, a Successful School Life
