如图所示,一质量为m的重物放在水平地面上,上端用一根轻弹簧相连.现用手拉弹簧的上端P缓慢向上移动.当P点位移为H时,物体离开地面一段距离h,则在此过程中（   ）

A：拉弹簧的力对系统做功为mgH

B：重物m的机械能守恒

C：弹簧的劲度系数等于mg/(H-h)

D：弹簧和重物组成的系统机械能守恒