当我们遇到挫折时，要学会用恰当的方法排解，进行自我疏导。下列排解挫折感方法不可取的是（    ）

A：在没人的地方大喊大叫

B：在操场跑步运动

C：向父母、朋友倾诉

D：在家里摔东西发泄