阅读材料，完成下列要求。
材料：现代化是一个变动的过程。在这个过程中，传统不断消失，新的社会因素不断出现，对这一点，人们已经有较多的认识。但现代化还有另一个侧面，即社会对变动的适应力。仅只有变动并不足以促成现代化，变动与适应相结合，才是现代化成功的关键。变动可以改造社会，使它向好的方向发展；但它也可以摧毁社会，使之成为一堆废墟。“变”不一定是好事，只有对变动的迅速适应，才体现社会的生命力。因此，一个国家实现现代化的能力，不仅取决于变动的速度，也取决于社会对变动的适应能力。变动和适应间的平衡机制，是现代化过程顺利进行的条件之一。──钱乘旦《变动与适应──对英国现代化过程的再认识》
依据上述材料，概括钱乘旦的核心观点并运用中外史实加以论证。（要求观点明确，史论结合，史实准确。）
