Sarah: Hi, friends! My parents will have a birthday party for me.

Amy: Great! When is your birthday?

Sarah: It's on May 12th. It's my eleventh birthday. Will you come?

Amy: Yes！What about you, John?

John: What day is your birthday?

Sarah: It's Saturday. We have no classes.

John: OK. I'll come. Do you like sports?

Sarah: Yes, I do. I like playing football very much.

John: Good! I'll give you a surprising gift.

综合性学习。
某班举行以“青春随想”为主题的语文综合性实践活动，设计了两个主要环节：
（1）青春是什么？
某同学这么认为：青春是什么？青春是一座高耸的山，是一座看不见路径的山。每个人都是一只展翅高飞的雄鹰，怀揣着征服者的梦想。
你认为青春是什么？请仿照该同学的句式也写写。
                                                                                                                                                                                 。
                                                                                                                                                                                 。
（2）青春宣言：我们因为拥有青春而骄傲。我们发出我们青春豪迈的誓言：我能飞，我能高飞！我的未来，我主宰！
请写出你的青春誓言。
                                                                                                                                                                               。

饮水中添加含钙、镁、锌、硒的矿物质，可改善人体营养，增强体质，其中“钙、镁、锌、硒”是指（   ）