题干
心理学家指出，一个人如果生气1小时，造成的身体与精神消耗相当于加班6个小时，这告诉我们（ ）
A：应学会调节和控制情绪
B：情绪具有多样性复杂性
C：遇事要冷静，不能生气
D：消极情绪必然带来伤害
答案(点此获取答案解析）
A
，则
（ ）