当你进入迎接中考的复习阶段,可能会出现紧张、烦躁等不良情绪。下列调适情绪做法中不可取的是
A:听听音乐,放松心情
B:向老师诉说,寻求帮助
C:自我暗示,意志控制
D:摔打物品,尽情宣泄
①____;②____;____;____;③____;____;④____;⑤____;⑥____.
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自然选择的动力是生存斗争,结果是适者生存,不适者被淘汰.(判断对错)