一个电热器接在10 V的直流电源上，在t s内产生的焦耳热为Q，今将该电热器接在一个交流电源上，它在2t s内产生的焦耳热为Q，则这一交流电源的电压的最大值和有效值分别是

A：最大值10V，有效值10 V

B：最大值10 V，有效值5V

C：最大值5V，有效值5 V

D：最大值20V，有效值10V