核聚变只有在 ____和 ____才能进行.
(Ⅰ)求证:{an}为等差数列,并求数列{an}的通项公式;
(Ⅱ)设 bn=1an+a1+1an+a2+⋯+1an+an+1an+an+1(n∈N*) ,求证: bn≤38 .