目前我国有4亿多l8岁以下的青少年。另据调查，这4亿多的青少年中约有3000万人有心理问题。青少年往往会出现烦恼与困惑。当我们遇到烦恼时，要（    ）

①学会当自己的“心理医生”   ②开放自己的心灵世界，主动向老师、父母或社会寻求帮助 
③保持自我完善的意识          ④独立承受，因为求助他人是懦弱的表现

A：①②④

B：②③④

C：①③④

D：①②③