除夕夜迎来“全民抢红包”高潮。日常生活中痴迷“红包”的也大有人在，他们深陷其中、不能自拔。这警示我们（     ）

A：要合理安排时间，不能因此影响正常的学习和生活

B：要增强自控力，不能沉迷其中

C：抢红包能娱乐身心，想抢就抢

D：把握不好会影响身心健康，要培养一些高雅情趣